这是个非常复杂的情况，而且没有一个绝对正确的答案。你需要考虑以下几点来做出决定：
1. 尊重现女友的感受：她可能对你与前女友保持联系感到不安，这是很正常的情绪。你需要认真听取她的担忧，尊重她的感受，并努力与她沟通，以寻找一个互相都能接受的解决方案。
2. 考虑前女友的感受：虽然你们已经分手，但是如果你去帮她庆祝生日，可能会给她带来希望或混乱。你需要思考清楚，是否确实有必要并且合适为前女友庆生，或者有没有其他方式表达你对她的祝福。
3. 诚实与信任：长久的关系需要建立在诚实和信任的基础上。如果你选择瞒着现女友去为前女友庆生，这可能会打击现女友对你的信任，并对你们的关系造成伤害。慎重考虑你的选择，在行动之前与现女友坦诚地交谈。
最重要的是，无论你选择什么，都要保持尊重、诚实和沟通。开诚布公地与现女友交流，倾听彼此的想法和感受，并试图找到一个双方都能接受的解决方案。
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